Dein Jahr. Dein Körper. Deine Erfolge!
Mach den ersten Schritt in ein stärkeres, fitteres und gesünderes Leben.
Egal, ob du deinen Körper formen, 20 Kilo abnehmen oder endlich eine nachhaltige Fitnessroutine finden möchtest – ich unterstütze dich bei jedem Schritt. Kein Überlegen, keine Ausreden: Gemeinsam machen wir deinen Traum wahr.
Trainingsplanung
der perfekte Fahrplan zu deinem Ziel!
Ein Trainingsplan ist die perfekte Beschreibung wie du zu deinem Ziel kommst. Von deinem individuellen körperlichen Zustand wird der nächste Schritt geplant. Eine professionell ausgearbeitete Planung ist unersetzbar, es nimmt dir jede Frage und macht dir völlig klar was zu tun ist!
Kosten: 250€
Individuelle Ziele, einzigartige Pläne:
Mobility (Beweglichkeit)
Körperformung (Muskelaufbau, Fettabbau)
Athletik (Körperkontrolle)
Personal Training
deine Höchstleistung ‒ jede Minute
Ob Anfänger, Fortgeschritten oder alles dazwischen. Eine Trainingseinheit mit einem Profi an der Seite führt in jeder Situation zu maximalen Ergebnissen. In einem Personal Training werden nicht nur die perfekten Übungen sowie Techniken gezeigt, sondern du wirst mental auf höchstem Niveau durch eine Einheit begleitet. Meine Aufgabe liegt neben der Sicherheit und der Auswahl von Übungen am meisten darauf, dich mental auszustatten.
Du weißt was zu tun ist, vertraust auf den Prozess und bist bereit 100% zugeben!
Kosten:
10er Block: 900€
5er Block: 500€
ein Training - 100 % outcome
Perfekte Übungsauswahl
Technik & ausführung
motivation & leistung
Coaching
Höchste Klasse der Zielerreichung
Stell dir vor, du kannst endlich die Ziele erreichen, die du dir schon lange vornimmst – und das auf eine Weise, die sich richtig anfühlt.
Coaching bedeutet nicht nur, gemeinsam an Trainingsplänen und Ernährung zu arbeiten, sondern auch an dem, was dich innerlich antreibt. Egal, ob du deine Traumfigur erreichen, 20 Kilo abnehmen oder einfach mehr Energie für deinen Alltag haben möchtest – der Weg zum Erfolg beginnt bei dir. Oft gibt es tief verwurzelte Glaubenssätze und Muster, die dich hindern, dein Ziel zu erreichen. Ein Coaching hilft dir, diese Blockaden zu überwinden und neue Perspektiven zu gewinnen.
Es geht nicht um kurzfristige Anstrengung oder Disziplin als alleinigen Antrieb. Es geht darum, zu verstehen, wie du deine Ziele nachhaltig erreichen kannst, indem du herausfindest, was dich wirklich motiviert. Gemeinsam finden wir heraus, wie du Bewegung und Sport nicht als Pflicht, sondern als Bereicherung in dein Leben bringst – und das ohne ständige "Muss-Gedanken". Du wirst lernen, wie du Freude und Motivation in deinen Fortschritt integrierst, sodass du deinen Zielen nicht nur näherkommst, sondern auch wirklich dran bleibst.
Ich begleite dich dabei, deine Ziele klar zu definieren und sie Schritt für Schritt zu erreichen. Das Coaching hilft dir, die richtige Balance zwischen Ernährung, Training und Mindset zu finden – und das ganz individuell, passend zu deinem Lebensstil. Du wirst dich nicht nur körperlich, sondern auch mental weiterentwickeln, sodass du dich selbst wieder als die beste Version deiner selbst erlebst.
Vertraue auf den Prozess – der Erfolg wird folgen
Das ziel ist einen schritt entfernt
Planung und Struktur
Training und Ernährung
Kommunikation
Kosten & Modelle
Menschen und ihre Geschichten
Danksagung an all meine Kunden und zugleich engen Beziehungen, die bereit waren über ihre Trainingserfahrung und ihren Werdegang zu erzählen.
Ihr wisst und merkt wie dankbar ich bin, ein Teil eurer ganz persönlichen Geschichte sein zu können. Ich bin stolz auf euch und weiß meine Verantwortung mit Leidenschaft zu tragen.
Danke!
Clemens
„Wir lernten uns in einer persönlichen Krise kennen, gemeinsam konnten wir eine liebevolle Beziehung zu meinem Körper aufbauen. Ich muss sagen, einen besseren Wegbegleiter als Clemens, kann ich mir nicht vorstellen!“
Katharina, 34
Marketing Managerin
„Die Arbeit mit Clemens im letzten Jahr war unglaublich! … Ich habe sehr viel gelernt und endlich macht mir Training Spaß. Das Training, die Zusammenarbeit funktioniert tatsächlich. Ich würde ihn jedem empfehlen, der sein Leben tatsächlich positiv verändern möchte!“
Tünde, 46
Vertriebsmanagerin
„Ich habe schon länger Krafttraining gemacht, aber die Erfolge sind ausgeblieben. Deswegen habe ich mir einen Profi geholt, wodurch endlich echte Veränderungen gekommen sind. Ich bin froh damals die Entscheidung getroffen zu haben und bin Clemens unendlich dankbar!“
Gerd, 38
IT-Entwickler
„Mit 27 hatte ich meinen ersten Bandscheiben Vorfall, … Heute habe ich alle Einschränkungen verloren & kann mir ein Leben ohne Bewegung nicht mehr vorstellen. Das ist Lebensqualität, danke!“
Miachel, 32
Unternehmer
„Ich hatte immer Schwierigkeiten Muskeln aufzubauen und schaffte es Profi-Bodybuilder zu werden. Allein hätte ich diesen Weg nie geschafft! Heute möchte ich beweglich und athletisch sein. Zusammen konnten wir mich zu einem freien und beweglichen Körper bringen. Ich bin wirklich dankbar, so einen kompetenten Trainer gefunden zu haben.“
Gerald, 31
Immobilien Verwalter und Eigentümer
„Clemens hat mich nach einer komplizierten OP an beiden Knien innerhalb eines Jahres wieder gänzlich fit gemacht, sodass ich endlich wieder Paragleiten konnte. Wir trainieren mittlerweile seit 11 Jahren und haben die Vereinbarung bis zum Schluss meine Fitness bestmöglich aufrecht zu halten!“
Kurt, 72
Pensionierter Abteilungsleiter Pharmaindustrie
Individualität
Du bist einzigartig, deine Ziele, dein Start und deine Herangehensweise. Lass dir deine Struktur planen und starte richtig durch. Ein Plan oder ein weit gedachter Fahrplan sind entscheidend für deinen Erfolg.
Langfristig
Ein neuer Versuch, ein neuer Ansatz, ein neuer Abbruch. Damit ist Schluss! Die Langfristigkeit ist das Ziel Nummer 1. Finden wir etwas das zu dir passt und zwingen dich in keine Schublade.
Persönlich
Ich stehe hinter jedem meiner Pläne, Coachings und Trainingseinheiten. Du stehst an erster Stelle, für deine Ziele gebe ich alles.
Über 12+ Jahre Erfahrung
Neben meiner persönlichen Sport-Karriere, darf ich seit über 12 Jahren Menschen zu ihrem Ziel begleiten.
Dafür bin ich dankbar und voller Leidenschaft!
100+ erfolgreiche Kunden
Kaum zu zählen sind die unterschiedlichsten Ziele und Voraussetzungen der vergangenen Zusammenarbeiten.
Jede davon habe ich genoßen und bringe all meinen Kunden Wertschätzung und Vertrauen mit.
Mit dem Profi zu deinem nächsten Schritt
Meine Profession ist die Fitness des Menschen. Darüberhinaus erkenne ich meine professionalität darin, zu verstehen was für DICH hilfreich und notwendig ist!
