Meine Reise begann als erfolgreicher Bodybuilder, wo ich über Jahre hinweg an Wettkämpfen teilnahm und bemerkenswerte Erfolge erzielte. Diese Erfahrung hat mir nicht nur gezeigt, wie man den Körper formt, sondern auch, was es bedeutet, Disziplin, Hingabe und harte Arbeit in jeder Trainingseinheit zu leben. Nach dem Ende meiner Wettkampfkarriere entschied ich mich für eine drastische Veränderung: Weg vom reinen Muskelaufbau, hin zu einem beweglichen, schmerzfreien und athletischen Leben. Auf diesem Weg musste ich selbst gegen starke Verkürzungen und Einschränkungen ankämpfen. Doch heute kann ich mich frei im Handstand, in der Hocke und in vielen weiteren Positionen bewegen. Diese persönliche Transformation hat mein Verständnis für die Herausforderungen, denen meine Klienten begegnen, tief geprägt.

Diplomierter Personal Trainer: Meine Ausbildung zum Dipl. Personal- und Gesundheitstrainer bildet die solide Basis meiner fachlichen Qualifikation. Diese fundierte Ausbildung vermittelt mir umfassendes Wissen in den Bereichen Anatomie, Physiologie, Ernährungswissenschaften und Trainingslehre, was es mir ermöglicht, maßgeschneiderte Programme zu erstellen, die genau auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten abgestimmt sind.

Pädagogisches Studium mit Schwerpunkt Sport: Mein Studium hat mir nicht nur das theoretische Wissen im Bereich Sport vermittelt, sondern auch wichtige pädagogische Fähigkeiten, die für die Arbeit mit Menschen unerlässlich sind. Die Kunst, Inhalte verständlich zu vermitteln, individuelle Lernprozesse zu fördern und nachhaltige Konzepte zu entwickeln, bildet den Kern meines Trainingsansatzes.

Workshops mit Ido Portal: Die Schulungen bei Ido Portal gehören zu den prägendsten Erfahrungen in meiner Laufbahn. Sie haben meine Philosophie grundlegend beeinflusst und mir gezeigt, dass der menschliche Körper als ganzheitliches System betrachtet werden muss. Diese Sichtweise geht weit über einfache Übungsabfolgen hinaus und hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, Bewegung, Mobilität und Kraft in einen größeren Kontext zu setzen.

Zusammenarbeit mit Experten: In meiner Karriere hatte ich das Privileg, mit einer Vielzahl von Experten zusammenzuarbeiten, darunter Physiotherapeuten, Osteopathen, Chirurgen, Spitzensporttrainern, Hebammen und Sportwissenschaftlern. Diese Zusammenarbeit hat mein Wissen und meine Fähigkeiten erweitert und mir ermöglicht, meine Klienten noch umfassender zu betreuen.

Langfristige Kundenbeziehungen: Ein besonderer Aspekt meiner Arbeit ist die langjährige Zusammenarbeit mit vielen meiner Kunden. Einige begleiten mich seit über einem Jahrzehnt auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness. Diese tiefen, langfristigen Beziehungen sind für mich von unschätzbarem Wert, da ich durch sie ständig lerne und meine Methoden kontinuierlich weiterentwickle.

Als Trainer und Coach ist es mir wichtig, meine Kunden nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken. Ich bin davon überzeugt, dass nachhaltige Veränderungen nur möglich sind, wenn Körper und Geist in Einklang stehen. Deshalb gehe ich in meinen Programmen über das reine Training hinaus und integriere Elemente der mentalen Stärke, Zielsetzung und Selbstwahrnehmung. Meine Arbeit basiert auf Vertrauen, Respekt und einer tiefen Wertschätzung für die individuellen Wege meiner Kunden. Ich bin stolz darauf, sie auf ihrem Weg zu begleiten, ihre Herausforderungen zu verstehen und ihnen dabei zu helfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.